「練習記録」の記事一覧

2025年9月29日～10月5日 計178.0km
今週は5日のクロスカントリー大会のため、意識して走る量を減らした。そのため、今週も200kmには届かなか…
  • マラソン
  • 日常
  • 練習記録
2025年9月22～28日 計169.90km
23日の梨マラソンの準備と、その後の疲れで週の半分は距離を落としたため、この結果。しかし、今月最初に…
  • マラソン
  • 日常
  • 練習記録
202509021_record
2025年9月15～21日 計197.40km
今週は金曜日に少し頑張りすぎたせいか、土日は少しやる気をなくしてしまった。23日の大会直前でもあるの…
  • マラソン
  • 日常
  • 練習記録
202509014_record
2025年9月8～14日 計175.21km
今週末に記録会があったので、その前日も含めて今週は少し走る時間を少なくした。結局のところ記録会は雷…
  • マラソン
  • 日常
  • 練習記録
2025年9月7日週の記録
2025年9月1～7日 計235.7km
今月から関東百貨店健康保険組合の「歩け歩け運動」が始まり、そこで日々の歩数ランキングが表示されるの…
  • マラソン
  • 日常
  • 練習記録
2025年8月31日週の記録
2025年8月25～31日 計190.6km
お盆を過ぎてもういい加減涼しくなってくるかと思っていたのに、体感的には先週以上に暑い日が続いた今週…
  • マラソン
  • 日常
  • 練習記録
2025年8月24日週の記録
2025年8月18～24日 計193.4km
月曜日に少しやる気を出して40km走ったら、翌日に疲れが残ってしまい15kmしか走れなかった。翌日からもや…
  • マラソン
  • 日常
  • 練習記録
2025年8月17日週の記録
2025年8月17日週 170.0ｋｍ
2025年8月11～17日 計170.0km 今週は12-14日は毎日30km以上走れたものの、14日の博多往復の往路が日中帯で…
  • マラソン
  • 日常
  • 練習記録