海峡マラソンで疲れ果てて、今週は月火の2日間完全休足にしてしまった。
当然距離は伸びず、この結果。
でもおかげで、おかやまマラソン当日までにけっこう疲れがとれた(ような気がする)
次は3週連続フルマラソン最後の佐伯マラソン。
前回の3週連続フルマラソンの時は3週目はボロボロだったけど。
引き続き無理せず体調を整えていきたい。
2025年11月3日~11月9日 計108.8km
海峡マラソンで疲れ果てて、今週は月火の2日間完全休足にしてしまった。
当然距離は伸びず、この結果。
でもおかげで、おかやまマラソン当日までにけっこう疲れがとれた(ような気がする)
次は3週連続フルマラソン最後の佐伯マラソン。
前回の3週連続フルマラソンの時は3週目はボロボロだったけど。
引き続き無理せず体調を整えていきたい。