10kmは調子よく走れたけど、やっぱりまだウルトラの疲れが残ってるから、控え気味の日々。
走るとだるさを感じるから、今週末のフルマラソンも全力で走れるとは思えない。
今週からフルマラソン3連戦だから、引き続き無理しないように走っていきたい。
あ、10月合計は643.8km。