今月から関東百貨店健康保険組合の「歩け歩け運動」が始まり、そこで日々の歩数ランキングが表示されるので、最初くらいはランキング上位に入ろうと思って、今週前半はちょっと頑張りすぎてしまった。
おかげで、今のペースだと月1000kmを超えてしまう計算となり、私の実力からするとそれはいくらなんでも走りすぎとしか思えない。
幸いこれまでのところは、次の日に疲れを残している感じもないが、今月からいよいよ今シーズンのマラソン大会が始まるのに、ここで無理をして万一故障しては元も子もない。
7，8月の疲れを抜いていくことも考えて、来週以降は少しセーブして走り、まずは14日の大野城市の記録会で全力を出せるように準備していきたい。
